Woensdag weetjes: over water drinken

water bottle1Water drinken is gezond. Zover zijn de meeste van ons wel. Maar hoe gezond? En wat zijn feiten of fabels als het op water drinken aankomt? Dat lees je in je hieronder.

  1. Met plassen, zweten & ademen verbruik je 1,5 liter water per dag. Deze hoeveelheid moeten we dagelijks aanvullen.
  2. Aan de kleur van je urine kan je zien of je genoeg hebt gedronken. Donkere kleur betekent: te weinig gedronken.
  3. Flessen water is niet beter dan kraanwater (in Nederland).
  4. Bronwater is iets anders dan mineraalwater.
  5. Water drinken alleen, helpt niet bij afvallen.
  6. Veel water drinken geeft geen betere huid.
  7. Teveel water kan het lichaam vergiftigen

Welk belangrijk weetje over water hoort ook in dit rijtje thuis?

Bron. 

 

Comments

  1. says

    klopt! maar ik kan wel aanraden om meer water te drinken als je een onzuivere huid hebt. ik moest wegens medische redenen opeens veel meer water drinken dan dat ik al deed en na een maand was mijn huid 10x beter en dat is ook zo gebleven tot ik opeens weer minder water dronk. dusja… wel jammer dat je veel van je bron hebt overgenomen zonder uitleg
    Eva | Realitijd onlangs geplaatst…TAG: Seven Sins of BeautyMy Profile

     
  2. says

    Ik dacht altijd dat genoeg water drinken voor een betere huid zorgde. Be er wel verbaasd over.
    En jadoor teveel water te drinken kan je je zelf vergiftigen. Alleen weet ik niet precies wat de limit is. Volgens mij 3 liter ?
    simone onlangs geplaatst…Visitekaartjes van VistaprintMy Profile

     

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

CommentLuv badge